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2018/10/21  |  作者:admin

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  【纲】公元年月日冬至这天,刘广龙夺取了黑山堡大权,担任了革命委员会筹委会主任,开始了广龙朝代。

  俗话说,人是铁饭是钢。米饭是目前大多数国人的主食之一,有健脾胃的功效。然而,随着糖尿病发病率的逐年升高,人们开始检讨自己的饮食习惯,白米饭成了促进糖尿病的杀手之一。真相是:不完全是白米饭的错,相比较杂粮薯类,白米饭的生糖指数是偏高一些,但是相对于大鱼大肉、零食点心,白米饭的热量一点也不高。糖尿病不只是碳水的问题,而是代谢的全面紊乱。而且便利的生活条件让人们的体力消耗大大减少也是一个很重要的因素。建议增加身体活动,同时用部分粗粮薯类替代白米饭。

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